Développement personnel

Votre coach en développement personnel à Rambouillet

Spécialisée dans le développement personnel à Rambouillet, je serai votre coach en développement personnel, afin de vous procurer un accompagnement individuel et personnalisé, permettant d’améliorer votre bien-être.

Coach en développement personnel à Rambouillet

Découvrez la méthode Brain Gym® pour la préparation mentale

Le fondateur de la méthode Brain Gym® est Paul Dennison, professionnel de l’éducation qui s’est inspiré de sa propre expérience et des difficultés d’apprentissage, ainsi que des techniques diverses telles que l’acupuncture, le yoga, l’optométrie, le stretching , etc.

Cette méthode est dite aussi gymnastique du cerveau, s’effectue avec 26 mouvements spécifiques, permettant d’expérimenter la joie et d’apprendre tout au long de sa vie

En effet, la Brain Gym® est un ensemble d’activités simples, rapides et ludiques qui remplissent l’énergie du corps et du cerveau pour vous aider à apprendre, à réfléchir, à bouger et à réaliser au mieux votre potentiel. Cette méthode peut se pratiquer chez soi, au bureau ou en classe.

Ainsi, toute personne en situation d’apprendre doit bénéficier d’une bonne préparation kinesthésique et physiologique pour qu’elle extériorise et applique ses propres potentiels de façon intégrée, à travers le mouvement, notre tout premier maître.

Bénéficiez de séances de Brain Gym®

PrestationsDurée
Séance Brain Gym® : - Accueillir et échanger - Formuler votre objectif en fonction de votre besoin d'amélioration un apprentissage - Pratiquer, ressentir et observer ce qui se passe dans la manière de faire cette activité d'apprentissage - Activer votre cerveau par le mouvement, c'est la stimulation des circuits d'apprentissage grâce à des exercices particuliers - Noter les progrès dans l'exécution de l'apprentissage 1h à 1h30
Cours de Brain Gym® : tous les 15 jours, soit les mardis ou vendredis sauf les périodes de vacances scolaires - Découvrir et pratiquer l'ensemble des 26 mouvements de latéralité, énergétique, d'allongement et d'approfondissement pour stimuler les capacités cérébrales et trouver détente, plaisir et bonne forme pour apprendre et réaliser ses activités.9h à 10h30

➢ Suivi par un point téléphonique ou mail, 3 mois après la fin du bilan d’orientation. 

Ce diagnostic d’orientation vous garantit la passation du questionnaire révélateur des potentiels du test “inventaire des intérêts professionnels Strong®”. Tout premier entretien est gratuit, vous pouvez également consulter la plaquette depuis ce lien: https://www.slideshare.net/BrigitteGuerciLeroux/prsentation-du-bilan-dorientation-jeune-79247369

Le stress release, une gestion simple et efficace du stress

Toujours à votre écoute, je mets à votre service la technique Stress Release© dans le but de reprogrammer votre subconscient et éliminer les mauvaises habitudes, mais aussi de renforcer profondément les habitudes positives.

Avec cette technique, vous pourrez bénéficier d’un changement d’attitude face au stress, être dans l’affirmation positive, favoriser l’intégration cérébrale tout en permettant à vos cerveaux de coopérer ensemble.

Séance du gestion de stress avec l’outil Stress Release©Durée
- Préciser le stress non résolu et le définir en objectif positif - Dérouler du protocole pour isoler toutes les difficultés et établir une nouvelle orientation par rapport à l'objectif souhaité - Évaluer la sensation du changement1h à 1h30

Que vous habitez à Saint-Arnoult-en-Yvelines, Le Perray-en-Yvelines ou encore Les Essarts-le-Roi, je mets à votre disposition mon savoir-faire et mon expérience de plus de 20 ans dans le domaine de l’accompagnement personnalisé, afin de vous assurer une relaxation, un équilibre postural et une libération du stress émotionnel.

**Dans le cadre du respect du code déontologique de la méthode, aucun engagement sur un long terme n’est nécessaire.

Pour plus de renseignements sur le coaching en développement personnel, n’hésitez pas à me contacter au 06.88.82.19.06.